Βελτιώστε τις γνώσεις σας σχετικά με τους ρύπους εσωτερικών χώρων

Έτσι το κάνεις

Οι Φλαμανδοί και οι Ολλανδοί περνούν κατά μέσο όρο το 85% του χρόνου τους σε εσωτερικούς χώρους. Η καλή ποιότητα του εσωτερικού αέρα είναι επομένως σημαντική. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τις επιπτώσεις στην υγεία ενός κακού εσωτερικού περιβάλλοντος. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας.
Επομένως, βεβαιωθείτε ότι τα άτομα στον οργανισμό σας ή το περιβάλλον σας έχουν επίγνωση της σημασίας ενός υγιούς εσωτερικού περιβάλλοντος, ότι γνωρίζουν ποιες ουσίες και δραστηριότητες προκαλούν κακό αέρα στους εσωτερικούς χώρους και πώς μπορούν να το αποφύγουν.

Συμβουλές

• Οργανώστε μια ενημερωτική συνεδρία ή εργαστήριο για το εσωτερικό περιβάλλον για να βάλετε το θέμα στην ημερήσια διάταξη του οργανισμού σας. Διατηρήστε το θέμα ζωντανό αναφέροντας το τακτικά σε εσωτερικές συναντήσεις, σε ενημερωτικά δελτία ή μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
• Συμμετάσχετε όλους στον οργανισμό σας. Βεβαιωθείτε ότι οι διευθυντές, οι σύμβουλοι πρόληψης, οι τεχνικοί υπάλληλοι, οι υπεύθυνοι αγορών και κτιρίων, το προσωπικό καθαριότητας και κουζίνας είναι πολύ καλά ενημερωμένοι και εμπλεκόμενοι.
• Προωθήστε τη σημασία ενός καλού εσωτερικού περιβάλλοντος μετρώντας την ποιότητα του αέρα σε εσωτερικούς χώρους .
• Λάβετε μέρος στην εβδομάδα δράσης «Healthy inside» τον Νοέμβριο (Φλάνδρα).
• Τα σχολεία μπορούν να εργαστούν σε εσωτερικό περιβάλλον στην τάξη με πακέτα διδασκαλίας:
• Φλάνδρα: Ωραία και φρέσκια (δημοτικό σχολείο) ή Air@school (γυμνάσιο).
• Ολλανδία: διδακτικό υλικό μπορείτε να βρείτε στους ιστότοπους Healthy School και Fresh Schools .
• Υγιείς σε εσωτερικούς χώρους, ξεκινώντας από μικρό είναι μια αφίσα με συμβουλές για ένα υγιές εσωτερικό περιβάλλον για παιδικούς σταθμούς (Φλάνδρα)
  

Γνωρίζοντας περισσότερα

Όχι μόνο έξω αλλά και μέσα υπάρχουν διάφορες πηγές ανθυγιεινού αέρα. Για παράδειγμα, σκεφτείτε:

• κάπνισμα σε εσωτερικούς χώρους,
• καίγοντας ξύλα ,
• Μαγείρεμα , ντους, καθάρισμα , χειροτεχνία ή κάψιμο κεριών,
• Ουσίες που απελευθερώνονται από οικοδομικά υλικά όπως χρώματα ή κόλλες, έπιπλα ή ηλεκτρικές συσκευές,
• Ιοί και βακτήρια.

Επομένως, ο αέρας μέσα είναι συνήθως λιγότερο υγιής από τον εξωτερικό αέρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους, κόπωση ή δύσπνοια, αλλά και σε πιο σοβαρές καταστάσεις όπως άσθμα, αλλεργίες ή καρδιαγγειακές παθήσεις.

Περισσότερες πληροφορίες

• Υγιείς σε εσωτερικούς χώρους (Υγιεινή Διαβίωση, Φλάνδρα)
• Μολυσμένος αέρας στο σπίτι και υγεία (GGD Living Environment, Ολλανδία)
• Εσωτερικό περιβάλλον (RIVM, Ολλανδία)
• Εσωτερικό περιβάλλον σε σχολεία και κέντρα παιδικής μέριμνας (RIVM, Ολλανδία)